21 August 2011

[料理] 鮮美滿點 — 蒜蓉粉絲蒸扇貝(蒸帶子)


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鮮活的扇貝非常鮮甜可口,是我最喜歡的海產之一。這道是海鮮酒家的常見菜色,也很適合宴客,而且做起來超簡單,大家不要錯過喔。


英文是Scallop,中文應該是「扇貝」。「干貝」一般是指乾貨(Dried Scallop),新鮮的在我們這裡被稱作「帶子」,隨香港人的叫法。亞洲超市都有鮮活扇貝,我們常買來做這道蒜蓉蒸帶子,簡單又好吃。遇到個頭大、貝肉厚的,吃起來真的是超級滿足。

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一般超市都會幫忙處理,如果沒有的話自己做也滿容易的。扇貝的外殼刷洗乾淨,用小刀伸入開口的地方並稍微撬開。貝肉的兩面分別黏在兩片殼的內部,把刀子伸進去殼中,貼著其中一邊的殼內壁切過去,使貝肉和殼分離,然後把這片殼掰下來丟棄。現在貝肉只有一面粘在殼上,用同樣的方法把肉切起來。有一塊黑色的東西在貝肉邊邊,切除﹔其它圍邊部位倒是無須去除,可以吃而且我覺得滿好吃的,酒樓做的也帶那部份。最後洗乾淨就可以了。

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《材料》
  • 扇貝 — 4個
  • 粉絲 — 1小把
  • 蒜蓉 — 8瓣
  • 蔥末 — 適量
  • 蒸魚醬油 — 1大匙
  • 油 — 適量



《作法》
  1. 粉絲用溫水浸泡5-10分鐘,剪幾下,甩去多餘水分,備用。
  2. 鍋子燒熱放油,炒香蒜蓉和蔥末。
  3. 扇貝擺上粉絲和炒好的蔥蒜蓉,淋上蒸魚醬油和少許油,大火蒸三到五分鐘即可。

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藏在粉絲下的帶子,很大一顆。

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很多餐廳都是把粉絲放在帶子上面,不過也可以放在帶子下面,更能吸上湯汁,但是放上面的話就直接接觸到蔥蒜油,粉絲更香更好吃。所以我後來一層一層的放:殼上先放一半的粉絲的蒜蓉,擺上扇貝,再加另一半的粉絲和蒜蓉。

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